В клубе «Рубеж» кипит работа — спортсмены усиленно готовятся к предстоящим соревнованиям по боксу. Под руководством опытных тренеров бойцы оттачивают технику, развивают выносливость и отрабатывают тактику, чтобы достойно выступить на ринге. «Подготовка идёт полным ходом, — делится наставник команды. —…

День Zащитника Отечестvа!

Вчера, первого сентября, мы вновь собрались в Отважном Штабе для проведения тренировок, духовных практик и творческого созидания. За ВДВ и точка ) Сэнсей доволен ) И собой тоже ) Вот это встреча ) В каждой 13-й голове живёт бокс и…

Мы не только тренируемся, но ещё и умеем отдыхать. В воскресенье наши тренеры совместно с спортивным обществом «Социолог» , а также воспитанниками и их родителями провели культурно-досуговое мероприятие, а именно: вкусно кушали,искупались в купели, попарились в баньке , поиграли в настольные…

19.05.2024 в ВСПК ОТВАГА прошли очередные занятия. Были проведены тренировки по ОФП и боксу. К нам в гости приезжал боец с позывным Булон, он несёт доблестную службу в отряде специального назначения воздушно-десантных войск, и он навестил нас перед своей отправкой…

Пятого мая прошла плановая тренировка в Отvаге  Нас было меньше, чем обычно. Всего трое и не в лодке. На тренировке было отработано следующее:  Школа бокса Удары Передвижение В завершении тренировки провели обучающие (подводящие) элементы в отжимания на брусьях. И куда…

С 1 мая мы объявляем челлендж — Ни дня без спорта в Отваге!🥊 Что мы будем делать? Правильно, тренироваться!  Наши тренеры подготовили вам следующие упражнения:  ✔️ПОДТЯГИВАНИЯ НА ТУРНИКЕ ✔️ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ ✔️ОТЖИМАНИЯ ОТ ПОЛА ✔️ПРИСЕДАНИЯ, ВЫПАДЫ ✔️УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС (ВОЛЬНО)…

21 апреля в Отваге прошли очередные занятия ,где были отработаны элементы атаки и защиты в боксе. В огневую подготовку вошли разборка — сборка АК. Так же, в это воскресенье было завершено изготовление Отважных боевых талисманов (Чебурашки идут на фронт) перед…

14 апреля 2024 года, в клубе «Отвага» был особенный день, собравший множество людей разного возраста и пола. Главной целью встречи стало создание Талисманов для Воинов, защищающих нашу Родину. В результате кропотливой работы было создано около 20 игрушек, каждая из которых…

В воскресенье, 7 апреля, на тренировках присутствовали два бойца: один из старшей и один из младшей группы. Занятия по общей физической подготовке и боксу прошли в обычном режиме — без поблажек. Игорь, мастер на все руки и инструктор по трудам,…